Wer die Angst überwindet, erlangt Freiheit
Blockaden haben wir alle im Leben. Niemand ist frei davon.
Doch der eine bemerkt sie kaum und der andere zerbricht fast daran.
Wie aber kommst du deinen Blockaden überhaupt auf die Schliche?
Und wie kann man Blockaden auflösen?
Nicht immer sind diese offensichtlich und vor allem nicht Bewusst!
Blockaden erkennen:
Manche Situationen begegnen einem immer wieder im Leben. "Wie konnte das wieder gerade mir passieren?" oder "War ja klar, dass es wieder so kommt!"
Sind das Sätze, die dir bekannt vorkommen? Dann könnte eine Blockade dahinter stecken.
Stell dir folgende Fragen:
Welche Dinge passieren mir immer wieder?
Mit welchen Ausreden vermeide ich es, meine Ziele zu erreichen?
Welche Konflikte kommen immer wieder in mein leben? (Probleme mit Chefs, Mobbing, gescheiterte Beziehungen etc.)
2. Mach dich auf die Suche nach deinen Glaubenssätzen. Achte auf folgende Punkte:
Beobachte deine Gedanken über dich und bestimmte Situationen.
Mach dir klar, wie du über dich, die Welt und die Menschen denkst.
Wie denkst du über gewisse Situationen oder Herausforderungen?
Erkennst du schon gewisse Muster?
Oft erkennt man bei diesen Übungen schon ein paar Glaubenssätze und Blockaden, die man mit sich rumschleppt und die einem immer wieder Steine in den Weg legen.
Hast du eine Idee, wie du sie loswerden kannst?
Vielleicht kaufst du dir ein gutes Buch zu diesem Thema?
Bei einem Glaubenssatz oder einer Blockade die mit Geld zu tun hat, könntest du dir ein Buch zulegen, welches dir das Gegenteil zum Glaubenssatz beweist.
Oft können Blockaden sehr schnell gelöst werden und dein Leben wird von heute auf morgen leichter.
Wäre das nicht WUNDERbar?
Wie du leichte Blockaden oder Ängste loswerden kannst, verrate ich dir im nächsten Blog-Beitrag.
Bitte beachte immer, dass diese Artikel der Selbsthilfe dienen. Für schwerwiegende Themen, kontaktiere mich gerne persönlich oder eine andere Beratungsstelle.
Geh es an!
Deine Verena
コメント