Wenn dein Körper Alarm schlägt und du nicht mehr weißt, warum
Hallo, ich bin Verena
Ich begleite bei Herzangst, Panik, psychosomatischen Symptomen und ADHS. In meinem Raum darfst du verstehen, was in deinem Körper passiert, dein Nervensystem regulieren lernen und Schritt für Schritt mehr Alltagsspielraum zurückgewinnen.
Ob Herzfokus, tiefe Angst oder ADHS – hier gewinnst du neue Sicherheit durch achtsame Begleitung.
Beratungsleistungen
Angst & Herzneurose
🌿 Frei atmen. Frei leben. Frei fühlen.
Du kennst dieses ständige Herzklopfen, die innere Unruhe, das Gefühl, dass dein Herz dich im Alltag ausbremst? Herzneurose kann sich anfühlen, als würdest du ständig auf Alarm stehen – und doch gibt es einen Weg zurück zu Ruhe und Vertrauen.
💛 Mein Coaching ist anders.
Ich begleite dich nicht mit schnellen „Tipps“, sondern mit echter Empathie und einem klaren, strukturierten Ansatz. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Herz wirklich braucht – körperlich, emotional und mental.
Psychosomatik
Herzklopfen, Druck auf der Brust, Magen‑Darm‑Beschwerden oder diffuse Schmerzen ohne Befund: Manchmal drückt der Körper aus, was innerlich keinen Platz findet. In der psychosomatischen Begleitung gehen wir behutsam der Frage nach, was dein Körper dir sagen möchte, und stärken dein Verständnis für Nervensystem, Stress und Emotionen.
ADHS-Coaching
ADHS ist oft Fluch und Segen zugleich: Kreativität, Hyperfokus und Begeisterungsfähigkeit auf der einen Seite – Chaos, Reizüberflutung und Erschöpfung auf der anderen. Besonders Frauen mit Spätdiagnose haben häufig jahrelang maskiert und über ihre Grenzen gelebt. Im ADHS‑Coaching sortieren wir gemeinsam, was wirklich zu dir gehört, und entwickeln Schritte, die deinen Alltag entlasten statt zusätzlich Druck zu machen.
Hilfen für deinen Alltag
Ich biete keine Langzeittherapie an, sondern intensive, fokussierte Termine und einen Validierungstermin, in dem wir gemeinsam schauen, was noch fehlt oder korrigiert werden darf. So bekommst du fundierte Unterstützung, ohne dich langfristig binden zu müssen – mit klaren nächsten Schritten für deinen Alltag.
[ 01 ]
Unser Beratungsansatz
Wir begleiten Sie mit einem ganzheitlichen Ansatz, der sich auf psychosomatische Aspekte spezialisiert hat. Unser Ziel ist es, die Ursachen Ihrer Angststörungen und Herzneurose zu erforschen und gemeinsam nachhaltige Lösungen für Ihre mentale Gesundheit zu finden.
Unser Coaching für spät diagnostizierte Frauen und ADHS-Coaching ist klar und professionell gestaltet. Wir schaffen ein sicheres Umfeld, in dem Sie Ihre persönliche Entwicklung mit uns gemeinsam gestalten können.
Häufige Fragen
Was umfasst die psychologische Beratung?
In der psychologischen Beratung schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation, deine Symptome und deine Belastungen im Alltag. Du bekommst einen geschützten Raum, in dem deine Herzangst, deine Sorgen oder dein ADHS-Erleben ernst genommen werden – und wir entwickeln Schritt für Schritt alltagstaugliche Strategien, die wirklich zu dir passen.
Wie funktioniert der 28‑Tage‑Kurs?
Du wirst 28 Tage lang strukturiert begleitet: mit einem Haupt-Workbook, einem Bonus-Workbook, vier Live-Calls und täglicher WhatsApp-Unterstützung. So kannst du in deinem Tempo lernen, dein Nervensystem besser zu verstehen, neue Routinen aufzubauen und Sicherheit im Alltag zu stärken – mit mir und einer kleinen Gruppe an deiner Seite.
Können die ADHS‑Karten im Familienalltag helfen?
Ja. Die ADHS‑Karten sind dafür gemacht, euren Familienalltag greifbarer und entspannter zu machen. Sie helfen euch, typische Situationen besser zu verstehen, neue Routinen zu finden und miteinander ins Gespräch zu kommen – ohne Fachchinesisch, dafür mit viel Praxisnähe und Verständnis.
Wie laufen Ablauf und Buchung ab?
Du suchst dir in Ruhe das passende Angebot aus – psychologische Beratung, 28‑Tage‑Kurs oder ADHS‑Karten – und buchst direkt über meine Website bzw. den Shop. Im Anschluss erhältst du alle wichtigen Infos per E‑Mail, und wir starten ohne lange Wartezeiten in deine Begleitung.
Kontakt
Melde dich gerne, wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest – online oder vor Ort in Augsburg (Silbermannpark 4).
kontakt@vemeco.de
0172 3729944